الرئيسية / عيون الحياة

عيون الحياة

علاج آثار حب الشباب بطرق طبيعية منزلية فعالة و شرح لكافة التقنيات الطبية المتاحة

حب الشباب من المشكلات الشائعة و التي يواجهها الكثيرون , و لا تكمن المشكلة في وجود حبوب الشباب فقط , و لكن تظل المشكلة مستمرة حتى بعد علاج تلك الحبوب لبقاء آثارها , و لذلك يكون من الضروري علاج آثار حب الشباب . علاج آثار حب الشباب يوجد العديد من الحلول و التقنيات التي يمكنها علاج آثار حب الشباب , ...

أكمل القراءة »

انتظم في تدريباتك الرياضية مع نهاية رمضان

يرى البعض أن التدريب مع الصيام من الأمور الخطيرة على الصحة واللياقة البدنية، ولكن الخبراء يرون أن التمرين بشكل صحيح خلال الصيام على معدة فارغة يؤدي إلى نتائج مذهلة، ومن ثم يصبح من الضروري التدريب في هذه الفترة أثناء الصيام. ويؤدي التدريب خلال الصيام إلى الحفاظ على الوزن والصحة العامة للجسم، إلا أن أهم ما في الأمر هو ضرورة الاستماع ...

أكمل القراءة »

مع نهاية شهر رمضان .. نسبة الملح المناسبة للجسم

من المعروف أن نسبة الصوديوم في الجسم، يجب أن تكون محددة، بحيث يجب أن لا تقل عن 2300 مللي جرام يوميًا، إلا أن الاستهلاك المفرط يظل خطر على الصحة العامة، علما بأن للصوديوم يأتي أساسا من المواد الغذائية والمحفوظة مثل الوجبات الجاهزة للأكل والوجبات المجمدة واللحوم وغيرها من المواد الغذائية. ويرى خبراء التغذية أن تناول الملح آمن تماما وصحي، خاصة ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من رائحة الفم المزعجة بعد الطعام؟

يعاني بعض الأشخاص من رائحة الفم المزعجة التي تسبب لهم الإحراج في حياتهم الاجتماعية اليومية والتي قد تعود أسبابها إلى بعض الأمراض المختبئة داخل الجسم أو قد تظهر هذه الرائحة بعد تناول أنواع محددة من الأطعمة. ويُعد الثوم والبصل من أكثر الأغذية التي تسبب رائحة كريهة للفم لاحتوائهما على عدد كبير من مركبات الكبريت التي تعطيها نكهة مميزة، ولكن مع ...

أكمل القراءة »

لكل نقطة في أذنك علاقة بصحتك.. دلكها لحل مشاكلك الصحية

ترتبط أعضاء جسم الإنسان بعضها ببعض بطريقة مبهرة تبرز مدى عظمة الخالق عزة وجل، فتجد أن هناك عضو ما وبطريقة بسيطة يستطيع أن يقوم بحل الكثير من المشكلات الصحية التي تحتاج إلى شهور بل وسنوات من العلاج المستمر . فعلى سبيل المثال، القدم وما تحمله من بؤر مختلفة يترتبط وبشكل مباشر بفقرات الظهر و القولون والكلى وغيرها، وللأذن أيضًا فوائدها ...

أكمل القراءة »

المكياج على رأسها.. 4 أسباب تؤدي إلى ضعف البصر

عاني بعض الأفراد من التهاب الجفون الذي يظهر على شكل حكة، وإحمرار، وسخونة في الجفنين، في حين الأعراض الأخرى تشمل تيبس الرموش، تورم الجفون، حساسية الضوء، والشعور بما يشبه الحرق. وغالبًا ما تكون هذه الحالة أكثر سوءًا في الصباح الباكر، وإذا ما عالجناها بسرعة وبالشكل الصحيح، قد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة تظر بشكل أساسي على حاسة البصر. وهنا عوامل ...

أكمل القراءة »

مع نهاية رمضان .. ما يجب أن تتناوله في إفطارك وسحورك؟

يعاني الصائمون خلال فصل الصيف من الحرارة الشديدة، وما ينتج عنها من عطش وجفاف الجسم، وانخفاض مستويات الطاقة، ومن أجل هذا فيجب بعد وجبة الإفطار الخفيفة، تأكد من توفر السوائل الكافية والانخراط في تمارين القلب الخفيفة كالمشي لمدة 20 دقيقة. ويفضل خلال فترة السحور تناول البروتين من خلال تناول البيض، والألياف، ودقيق الشوفان الغني بالألياف والذي يعد وجبة مثالية يحتاجها ...

أكمل القراءة »

الصداع الصباحي.. 7 أسباب تقف وراء تعاستك

يضرب الصداع الصباحي الكثير من البشر في كل الصباح عقب الاستيقاظ مباشرةً، وبكل تأكيد المعاناة المستمرة من هذا الأمر تدفع الأشخاص الذين يعانون منه إلى التفكير كثيرًا قبل الخلود إلى النوم فهم يدركون أنهم سوف يعانون في الصباح. ولكن لا يحدث الصداع الصباحي، وخصوصًا النوع المستمر والمزمن، من اللا شيء فهناك الكثير من الأمراض أو العادات الخاطئة التي يتم ارتكابها ...

أكمل القراءة »

من أجل رمضان القادم.. الطريقة المثالية لتدريب الطفل على الصوم

رغم أن صوم الأطفال ليس إلزاميًا، إلا أنه من أجل تعودهم على الصيام في مراحل لاحقة من العمر، يجب أن يصوم الأطفال في سن مبكرة. وفي هذا الإطار يشدد الأطباء على أنه يجب أن ينهي الأطفال صيامهم بالتمر، ليس فقط لأنها الطريقة الإسلامية، بل لأنها أيضا الطريقة الصحية، مع ضرورة مراقبة الغذاء ونمط النوم من أجل الحفاظ على الأطفال مع ...

أكمل القراءة »

موانع تطعيم الأطفال | مجلة رجيم

سديم الجابري ‏11 ساعة مضت انت و طفلك التطعيمات تحمى من الأمراض المعدية التى يمكن أن تسبب أمراض خطيرة أو الموت. وأن الأجسام المضادة التى تنتج عنها تساعد الجسم على التعرف على الجراثيم، وبالتالى منع المرض من الحدوث إذا تعرض الشخص إلى العدوى فى المستقبل.وهذه الأجسام المضادة التى تكونت ضد الجراثيم المسببة للأمراض . التطعيم من الضروريات الهامة فى مراحل ...

أكمل القراءة »