الرئيسية / عيون الحياة / العلاقات / العقم عند الرجال : 7 عادات يومية قد تكون السبب

العقم عند الرجال : 7 عادات يومية قد تكون السبب





العقم عند الرجال قد يكون سببه بعض العادات اليومية البسيطة التي تؤدي الى انخفاض كبير في الخصوبة يؤدي بدوره الى تخفيض فرص الحمل و الانجاب عند الزوجة. مجلة عربيات تقدم لكل رجل هذه العادات اليومية البسيطة و الخطيرة و التي يمكن ان تهدد خصوبته الى الابد

العقم عند الرجال

1- تناول اللحوم المصنعة

أثبتت دراسات حديثة ان الاستهلاك المنتظم للحوم المصنعة باختلاف انواعها يضر الى حد كبير بالحيوانات المنوية  كمّا و نوعا

2- مشاهدة التلفاز

أثبتت دراسة بريطانية حديثة ان الجلوس لمشاهدة التلفاز لفترات طويلة يوميا يؤثر بصورة سلبية جدا على انتاج الحيوانات المنوية و ان الرجال الذين يقومون بنشاط بدني معتدل ينتجون عددا اكبر من الحيوانات المنوية بنسبة 44% مقارنة بالرجال الذين يمضون ساعات طويلة امام التلفاز ذلك اضافة الى مشكلة السمنة التي تؤثر سلبا على الخصوبة

للرجال فقط : 8 نصائح للتخلص من البطن

3- الاجهاد النفسي

يعتبر التوتر و الاجهاد النفسي المتواصل عدوا كبيرا للصحة عموما وقد اثبتت الكثير من الدراسات المختصة ان التوتر المستمر يمكن ان يمثل خطرا حقيقيا على هرمون التستستيرون و بالتالي خطرا على خصوبة آدم عموما

4- استعمال الحاسوب المحمول اللابتوب و الهاتف الخلوي

اللابتوب و الخلوي  من قطع التكنولوجيا المفضلة لمعظم الرجال الا ان خفاياها لن تسر الجنس الخشن أبدا فقد كشفت الكثير من الدراسات علاقة قوية بين تدني انتاج الحيوانات المنوية و الاستعمال المفرط للهاتف الخلوي و اللابتوب. و معلومة اخرى تم اكتشافها مؤخرا ان حمل الهاتف الخلوي في الجيب الخلفي للبنطلون له نتائج كارثية على الحيوانات المنوية و يؤدي الى تضاؤلها بصورة كبيرة

للرجال : وضع الجوال في الجيب خطر على خصوبتك

5- النظام الغذائي النباتي

قد يظن الكثيرون ان الشخص النباتي يتمتع بصحة افضل بكثير من غيره لكن مالا يعلمه الكثيرون ان النظام الغذائي النباتي لا يعتبر امرا جيدا بالنسبة لخصوبة الرجل فالجسم في حاجة الى المنتجات الحيوانية من لحوم و اسماك و بيض و غيرها لانتاج الحيوانات المنوية بكميات مناسبة و بنوعية جيدة و هو مالا يضمنه النظام الغذائي النباتي

6- احتساء الكحول

استهلاك الكحول من اكثر العادات التي تهدد الخصوبة  فهو يؤدي الى تخفيض معدلات انتاج التستستيرون و الذي يؤدي بدوره الى انخفاض انتاج الحيوانات المنوية كما و نوعا

7- مستحضرات الوقاية من الشمس

قد يستغرب الكثيرون عند ادراج هذا العنصر ضمن مجموعة العناصر المؤدية الى العقم عند الرجال الا ان العديد من الدراسات الطويلة المدى بينت علاقة سلبية كبيرة بين استعمال واقي الشمس و تدني الخصوبة و قد وصلت النسبة الى 30% . و يعود ذلك الى المواد الكيميائية التي تستعمل في هذا النوع من المستحضرات و التي تحمي من الاشعة فوق البنفسجية و هي مواد يتم امتصاصها من قبل البشرة و تؤثر على هرمون الذكورة

اقرأ : 5 أطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل و المرأة

Cet article العقم عند الرجال : 7 عادات يومية قد تكون السبب est apparu en premier sur Arabiyet.

قد يهمك هذا المحتوي المرشح من جوجل